https://aviaaleks.ru

Авиа, РЖД билеты, бронирование отелей.

Курсовое лечение эректильной дисфункции

45% мужчин после 40 лет страдают нарушением
эректильной функции

Оцените ваш уровень мужской силы


ПРИЗНАКИ ИМПОТЕНЦИИ

Начальные проявления недуга могут наблюдаться у более чем 30% представителей сильного пола в возрасте 18-59 лет. Первые признаки импотенции у мужчин выражаются в следующих симптомах половых расстройств


1 – Слабая эрекция


Одним из важных симптомов импотенции является снижение ригидности и частоты появления эрекций. Также к этой группе можно отнести недостаточную твердость полового члена в процессе полового акта. В данном случае импотенция может быть признаком сосудистых, нейрогенных, гормональных и других органических расстройств, несколько реже она появляется из-за психологических проблем.


2 – Неспособность сохранить эрекцию

Ситуации, когда эрекция пропадает во время полового акта до момента эякуляции. И в этом случае импотенция может быть признаком сосудистых, нейрогенных, гормональных и других органических расстройств, несколько реже она появляется из-за психологических проблем.

3 – Отсутствие эрекции

Первым признаком импотенции (эректильной дисфункции) может стать отсутствие не только адекватных, но и спонтанных утренних и ночных эрекций. В случаях, когда отсутствует адекватная эрекция, но при этом сохраняется спонтанная, с большей вероятностью можно говорить о том, что импотенция носит психологический характер.

Исследователь: Пушкарь Д.Ю. и соавт. “Эпидемиологическое исследование распространенности эректильной дисфункции в Российской Федерации”. РМЖ:2012 (3) 35-38


ПРИЧИНЫ ИМПОТЕНЦИИ


1 – Психологические

Психологические причины эректильной дисфункции (слабой потенции) распространены в основном среди молодых мужчин, которые недавно начали вести половую жизнь. Проблемы, как правило, связаны в данном случае с психологическими травмами, полученными в детском или подростковом возрасте, если родители внушали ребенку, что секс является чем-то постыдным. Также проблема эректильной дисфункции может стать следствием переживаний из-за недостатка опыта, боязни быть осмеянным, страха заразиться ЗППП и др.


2 – Гормональные

Причины слабой эрекции (импотенции) могут крыться в недостатке тестостерона в организме. Это состояние в научных кругах называется «гипогонадизм». Чаще всего данный вид эректильной дисфункции наблюдается у мужчин среднего и пожилого возраста, реже у молодых людей. При недостатке тестостерона реакции, отвечающие за эрекцию, затормаживаются. К гормональным причинам, которые приводят к импотенции, также можно отнести эндокринные нарушения, связанные с избыточной выработкой пролактина. Пролактин обладает антагонистическим действием по отношению к тестостерону.


3 – Сосудистые

Сосудистые причины импотенции у мужчин связаны с повреждениями сосудистых стенок, которые приводят к нарушению кровенаполнения полового члена и снижению эрекции. Как правило, в этом случае проблема эректильной дисфункции возникает из-за наличия других заболеваний, таких как атеросклероз, сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы. Так, например, у мужчин с атеросклерозом наблюдается повышенное содержание холестерина крови, который откладывается на внутренней поверхности сосудистой стенки и способствует образованию атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет сосудов. Болезнь отражается на всех органах, кровоснабжение которых осуществляется через эти сосуды, в т.ч. на половом члене.


4 – Нейрогенные

Импотенция у мужчин может быть связана с последствиями перенесенных инсультов, заболеваний и травм периферических нервов и ЦНС. Причиной слабой потенции (эрекции) в данном случае является полное отсутствие или затруднение прохождения нервных импульсов в кавернозные тела. В 75% случаев проблема эректильной дисфункции развивается на фоне травм спинного мозга, в 25% случаев – при наличии новообразований, цереброваскулярных патологий, грыж межпозвоночного диска, рассеянного склероза, сирингомиелии и других заболеваний.


5 – Ятрогенные

Эректильная дисфункция (импотенция) может развиваться у мужчин на фоне приема лекарственных препаратов для лечения других серьезных заболеваний, таких как подагра, сердечно-сосудистые и язвенные болезни, психические расстройства и др. Как правило, после отмены или замены лекарства на аналог эрекция восстанавливается. Но есть случаи, когда отмена или замена препарата невозможна, тогда лечение заболевания неразрывно связано с развитием эректильной дисфункции (импотенции).


6 – Другие причины

К причинам, способствующим развитию импотенции (эректильной дисфункции), можно отнести также многие вредные привычки: курение, употребление алкоголя, незащищенный секс, частое посещение бани, стрессы и многое другое. При употреблении жирной пищи, и алкогольных напитков в организм мужчины попадают вещества, способствующие появлению избыточного веса, увеличению количества женских гормонов и снижению мужских, что приводит не только к импотенции, но и к бесплодию. Во время курения в организм попадает окись углерода, которая задерживает кислород. От этого закупориваются кровеносные сосуды, в большей степени тонкие сосуды полового члена. Соответственно происходит нарушение притока крови к пенису и развивается эректильная дисфункция.


Источник: NIH Consensus Conference on Impotence, 1993


СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ


1 – Физические упражнения

Регулярное выполнение физических упражнений помогает не только в целом укрепить здоровье, но и избежать проблем с эрекцией. Самым эффективным упражнением для эрекции признаны приседания, делать которые надо по 50-100 раз в день. Это помогает нормализовать циркуляцию крови в области малого таза. Также не менее эффективный метод – напряжение и расслабление мышц промежности. Такое упражнение удобно тем, что его можно выполнять в любом положении произвольное количество раз в день.


2 – Применение лекарственных препаратов

В настоящее время в медицине разработано множество лекарств для повышения потенции. Такие средства для восстановления эрекции прописываются врачом только после детальной консультации. Стимуляция ослабленной потенции проводится под строгим контролем специалиста.

3 – Регулярная половая жизнь

Как правило, у молодых людей реже, чем мужчин среднего возраста, появляются проблемы с эрекцией (потенция может пропадать или ослабевать). Это связано со способностью молодого организма быстрее реагировать на психические факторы возбуждения, при этом часто дополнительное воздействие на эрогенные зоны не требуется. Но вне зависимости от возраста у каждого представителя сильного пола должно быть стремление к регулярной сексуальной жизни (в среднем 2-3 половых акта в неделю). Умеренность половой активности предполагает исключение слишком частых половых контактов и смен партнеров, а также отказ от продолжительного воздержания. Но иногда недолгое прерывание сексуальной активности дает заметное повышение потенции у мужчины и усиление желания.

4 – Правильное полноценное питание

Правильное питание способствует поддержанию эрекции на физиологическом уровне. Основное требование к пищевому рациону – сбалансированность по основным компонентам. Для улучшения потенции в меню на каждый день должна присутствовать разнообразная еда, витамины и минералы.

Основу рациона должны составлять углеводы Углеводы – незаменимый источник энергии, однако их переизбыток может стать причиной набора веса за счет жировой ткани, а не мышц. Составляя меню, нужно делать акцент на включение в рацион именно сложных углеводов (хлопья, каши, хлеб из муки грубого помола, мед и т. д.). Употребление простых углеводов рекомендуется максимально ограничить (различная выпечка, хлеб из пшеничной муки, конфеты и другие сладости).

Соблюдение меры в употреблении жиров. Полиненасыщенные жирные кислоты должны превалировать среди жиров. . Полезно включить в рацион морскую рыбу, бобовые, молочные продукты и разные виды орехов. Все эти продукты содержат в своем составе Омега-3 жирные кислоты, незаменимые для здоровья сильного пола.

Употребление продуктов с высоким содержанием белка. Потребность сильного пола в белковой пище намного выше, чем у женщин. Белки незаменимы для спортсменов, целью которых является увеличение мышечного массы тела. Продукты с высоким содержанием белка позитивно влияют на качество семенной жидкости и повышают работоспособность мужчин. Чтобы белковое питание принесло максимальный эффект, нужно включать в меню разные источники белка: яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба.

Включение в рацион клетчатки, комплекса витаминов и минералов. Основными натуральными источниками этих элементов являются овощи и фрукты. Также к продуктам, богатым клетчаткой, относят крупы. Особенно полезны овощи зеленого цвета, среди которых капуста, шпинат и др. Среди фруктов, содержащих необходимые для мужчин элементы, можно выделить яблоки, сливы, цитрусы, бананы и пр.

5 – Здоровый образ жизни

Для большинства представителей сильного пола одним из самых простых и одновременно сложных способов борьбы со слабой эрекцией является изменение образа жизни и привычек. Этот путь предполагает соблюдение трех основных требований:

– отказ от вредных привычек (при неумеренном приеме алкоголя пропадает эрекция или затормаживается, у курящих наблюдается повышенное артериальное давление, и начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания);

– поддержание нормальной массы тела (избыточный вес приводит человека в группу риска по сахарному диабету и, как следствие, плохой эрекции);

– соблюдение режима дня (для здорового сна и отдыха человеку требуется не менее 7-9 часов в сутки).

Оцените ваш уровень мужской силы
On-line тест


Источник: Сексуальная дисфункция у мужчин. E.Wespes et all.,
Европейская ассоциация урологов, 2011г.

Обновлено: 16.10.2020 — 21:17

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://aviaaleks.ru/ © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных. Frontier Theme